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ハイフと脂肪冷却、どっちが痩身効果がある？口コミ比較
ハイフと脂肪冷却ってどっちがいいんですかね🥺？？
わかる人教えてください🙇♀️— めんへらろりばばあ@12/25〜27韓国 (@whip15pop) December 2, 2019
ハイフ（HIFU）の口コミ
“またもやHIFU(ハイフ)打ってまいりました。やっぱり効果絶大です。リピート必至”
引用元：Twitter
“先程、顔のハイフエステ体験してきました。（中略）顔がスッキリした感じが凄いです。”
引用元：Yahoo!知恵袋
“今までも何名かのお客様のご協力を得てハイフの効果を公開してきましたが
やっぱりハイフの効果はすごい！という以外、感想が出てきません（笑）”引用元：ハイフってすごい！
“ところで2ヶ月前に受けたHIFU(ハイフ)、効果ありすぎて頰がコケました(ヽ´ω｀)”
引用元：Twitter
“ハイフはめっちゃ効果ありますよー❤️
個人差ありますが、普通にエステとかの美顔とかのコースよりハイフの方が効果持続します♪♪”引用元：Twitter
“3日に2回目ハイフ行ってから10日！効果ないやんって思ってたけどキタキター！このフェイスラインしゅっとする感覚がやめられない。”
引用元：Twitter
“ハイフは初めてやった時から効果が目に見えて分かり、次の日に会社の方から痩せた？と聞かれたほどでした。”
引用元：ホットペッパービューティー
脂肪冷却の口コミ
“脂肪冷却したところまだ1ヶ月なのに目に見えて減ってきた☆やっぱ医療の力ってすごい\( •̀ω•́ )/”
引用元：Twitter
“脂肪冷却してきた。当てた場所の脂肪がすごい柔らかくなってる😶ふにふに〜”
引用元：Twitter
“痩身目的ならマシンが一番良い👌一番効果あったのは脂肪冷却。効果が出るのは一月後だけど、確実に脂肪を落としたい人やセルライトが固すぎて筋トレもマッサージも意味ないって人は試して欲しい。”
引用元：Twitter
“脂肪冷却したんだけどまだまだ全然効果ない。 DT70日目くらいだっけ？ 2ヶ月から効果出るって言ってたような..”
引用元：Twitter
“脂肪冷却一番効果あるけどやはり一回は微妙やな、、、”
引用元：Twitter
Twitter上でハイフと脂肪冷却の口コミを調べたところ、どちらも効果を実感しているツイートが見受けられました。
ハイフは即効性と持続性を実感されている口コミが目立ち、脂肪冷却は固くなった脂肪を柔らかくする効果があるようです。
ココがポイント
- ハイフは即効性と持続性が実感されている
- 脂肪冷却は固くなった脂肪を柔らかくする効果がある
次にメカニズムの違いから、効果が出やすいのはどちらなのか検証していきましょう。
ハイフと脂肪冷却メカニズムの違い
“ハイフも脂肪冷却も脂肪細胞自体を死滅させる効果があるけど、凝り固まった硬い脂肪やたるみ脂肪はハイフがいいらしい。ある程度柔らかくなってる脂肪には冷却が適しているとの事。”
引用元：Twitter
ハイフのメカニズム
“超音波を使い脂肪細胞に直接アプローチができるマシンです。
脂肪細胞をひとつひとつ破壊し死滅させ脂肪細胞の数を減らします。硬くなってしまったセルライトに大変効果的です！ハイフで痩せない身体はなし☆痩身最強マシンです。”
“HIFU は人体の表面を傷つけずに、超音波を体内の特定部位に集中させることで加熱し、熱変性を生じさせる技術で、がん治療など医療分野をはじめ美容医療でも使われている新しい技術です。”
引用元：独立行政法人国民生活センター
“1点に集中して脂肪細胞を分解させることで、脂肪細胞の絶対数が減っていきます。
脂肪細胞が減る＝皮下脂肪が減る
深部にある脂肪細胞が減ると、徐々に脂肪細胞が収縮してサイズダウンできるという仕組みなんですね♪”
ハイフの特徴
- 深部の脂肪層に直接アプローチできる
- 脂肪細胞を死滅させることができる
- 元々はガン治療に用いられていた技術
脂肪冷却のメカニズム
画像引用元：脂肪冷却メカニズム
“脂肪冷却は4℃で凝固し始める脂肪細胞の特性を活かしたトリートメントです。4度まで冷却することで脂肪細胞だけが凝固し死滅します。死滅した脂肪は老廃物として体外へ排出されます。確実に効果を実感できる安心安全なトリートメントです。”
“「脂肪が4℃で冷却される」という理論は、2008年頃アメリカのハーバード大学で研究発表された「クライオポライシス理論」に基づいています。（中略）脂肪冷却法は、あの世界的シンガーのマライア・キャリーが5か月で9kgの減量に成功した方法としても話題になりました。”
脂肪冷却の特徴
- 脂肪細胞を冷却して破壊する
- 脂肪した細胞は老廃物として排出される
こんな人にオススメ！ハイフと脂肪冷却の効果・特徴。同時施術は可能なのか？検証
ハイフの効果
画像提供元：フォーカスネオ
“ハイフの特徴は、施術後にリバウンドする可能性がほぼないという点です☆
（中略）施術後にリバウンドする心配がなく、太りづらくなるという優れものなのです♪”引用元：ホットペッパービューティ
“当日施術後よりも、2〜3日、1週間後に更に効果を実感できます。”
“結構即効性もあって、施術後は顔がシュッとして３割ぐらいはかわいくなってます☆笑”
“ハイフは脂肪を分解する作用が強いため、（中略）だいたい1回や2回でも脂肪が減ったと感じられるでしょう。”
引用元：1番効果のある痩身エステ
“新世代ハイフは面照射（３Ｄ）で、均一に照射でき、効果が強く、強力なリフトアップ効果と小顔効果を発揮します。”
脂肪冷却の効果
画像引用元：法悟空
“一度排出した脂肪細胞の数が自然に増えるということは考え辛く、脂肪冷却はリバウンドしにくい痩身方法だと言われています。”
引用元：みんなの脂肪冷却ナビ
“脂肪冷却の施術は、脂肪吸引のように即効性はありません。
（中略）その効果が実感できるのは平均して2ヶ月後くらい、早くても1ヶ月後くらいになります。”引用元：みんなの脂肪冷却ナビ
“脂肪冷却は1回で効果が出るわけではありません”
“効果が実感できる回数は部位、個人差によりますが、1部位平均5～6回とされています。”
“脂肪がつかめる程度にある場所にしか利用できない（中略）あごや顔といった皮下脂肪の少ないところには使用できません。”
“残念ながら、エステ用の脂肪冷却マシンでは顔の施術はできません。”
ハイフと脂肪冷却、効果・特徴比較
| ハイフ（HIFU） | 脂肪冷却 | |
| リバウンドしにくい | ◯ | ◯ |
| 顔への施術が可能 | ◎シワ、たるみ改善 | △機種によって異なる |
| 部分痩せが可能 | ◯ | ◯ |
| 効果実感までの期間 | ◎施術後〜 | △1ヶ月後〜 |
| 効果実感までの回数 | ◎1回〜 | △平均5回〜 |
表：当社調べ
ハイフがオススメな人
- 早く結果を出したい
- 何をしても痩せない部位がある
- リバウンドしたくない
- 部分痩せしたい（二の腕・ふくらはぎ・内ももetc）
- 小顔になりたい（リフトアップ、シワの改善）
- 硬いセルライトがある
脂肪冷却がオススメな人
- リバウンドしたくない
- 部分痩せしたい（二の腕・ふくらはぎ・内ももetc）
- 皮下脂肪が多い
ハイフと脂肪冷却どちらもリバウンドしにくく、従来のダイエットでは痩せられなかった部位でも効果が期待できそうです。
脂肪冷却は効果実感までの期間が術後2ヶ月目〜なのに対し、ハイフは施術当日から効果を実感できるのが大きな違いです。
ココがポイント
- ハイフ、脂肪冷却どちらもリバウンドしにくい。
- ハイフは早くて施術当日から効果を実感できる。
- ハイフは1〜2回でも効果を実感できる。
- 脂肪冷却での小顔施術は難しい。
ハイフと脂肪冷却のそれぞれの特徴が分かったところで、施術料金について調査してみました。
ハイフと脂肪冷却、コストパフォーマンスが良いのはハイフ
| 1回の料金 | 効果実感までの回数 | |
| ハイフ（HIFU） | 平均12,000円〜
※サロンにより異なります。 |
1〜2回
※個人により異なります。 |
| 脂肪冷却 | 平均20,000円〜
※サロンにより異なります。 |
5〜6回
※個人により異なります。 |
通う頻度や即効性などから、リーズナブルな料金で痩身効果が実感できるのはどっちなのでしょうか？
ハイフは1回につき平均12,000円〜
エステサロンでのHIFU痩身費用相場は、Mパーツ（二の腕・ふくらはぎ・脇腹など）への施術で、約12,000円ほどとなっています。
【１回プラン】 4000ショット ¥2,980
美容クリニックよりもエステサロンでの施術の方が、料金がお得であることがわかりますね。
ハイフは脂肪を分解する作用が強いため、（中略）だいたい1回や2回でも脂肪が減ったと感じられるでしょう。
引用元：1番効果のある痩身エステ
セルフハイフ専門店では1回（4000ショット）の金額が2,980円と大変リーズナブルな店舗もあるようです。
脂肪冷却は1回につき平均20,000円〜
画像引用元：ダイエット‼️脂肪冷却‼️
エステサロンで施術を受けた場合、費用の相場は2万円〜5万円程度です。※料金は各エステにより異なります。
引用元：みんなの脂肪冷却ナビ
エステで行う場合、1部位10,000円くらいから50,000円くらいまでが相場です。
美容外科での脂肪冷却にかかる平均価格は10万円前後です。
引用元：みんなの脂肪冷却ナビ
効果が実感できる回数は部位、個人差によりますが、1部位平均5～6回とされています。
美容外科と比較するとエステサロンでは平均20,000円〜で「脂肪冷却」が受けられるようです。
ココがポイント
ハイフ、脂肪冷却どちらもリバウンドしにくい。1回の金額はサロンによって異なるため比較しにくいですが、1回で効果実感できるハイフは通う回数も少なくコストパフォーマンスが高いと言えます。
ここまではハイフと脂肪冷却を比較してきましたが、その他の痩身マシンはどんな種類があるのでしょうか？
「ハイフ」「脂肪冷却」「ラジオ波」「キャビテーション」など、痩身マシンの種類
痩身マシンの種類
| 原理 | 痩身マシン名称 | 特徴 |
| 超音波 | ハイフ（ HIFU） | 超音波を1点に集め照射する方法。超音波振動を身体の1点にのみ超音波を集中させるので、他のお肌などに影響を与えずに一定部分の脂肪やセルライトをやわらかくする痩身方法。 |
| 超音波 | キャビテーション | 超音波を使って脂肪細胞膜を破壊、脂肪細胞の数を減らすことで痩身を可能とする痩身方法。 |
| 超短波 | インナーインパクト | 皮下脂肪よりもさらに深いところ…皮下7cm程度まで届き、筋肉へも直接働きかける痩身方法。 |
| 高周波 | ハイパーナイフ | ラジオ波の振動で気泡を発生させ、その気泡が弾ける衝撃波の力を利用し脂肪細胞を乳化、溶解させる痩身方法。 |
| 高周波 | ラジオ波 | 電波を使って体内の水分を振動させて熱を作り出し、その熱で脂肪細胞を燃やしたり、溶かしたりする痩身方法。 |
| 電気 | EMS | 電気を筋肉に当てることで、筋肉を収縮させ、筋肉を鍛えることができる痩身方法。 |
| 冷却 | 脂肪冷却 | 脂肪細胞を冷却させて固めて、体外排出する仕組みの痩身方法。 |
表：当社調べ
超音波マシン…「ハイフ（HIFU）」「キャビテーション」など
画像引用元：痩身エステは効果ない？効果あり？どれくらい持続するのか？
超音波を使って、脂肪を分解・破壊してくれるマシンです。
これまでのエステではアプローチが難しかった部分にも効果を発揮します。ハンドマッサージでは、固まった脂肪は残念ですがほぐせません。
キャビテーションが先に登場し、ハイフはさらに新しいマシンで、ピンポイントで脂肪を破壊する効果があります。
今までは部分痩せ・即効性と言えばキャビテーションでしたが、HIFU（ハイフ）はキャビテーションより強力は部分痩せ・即効性に加え、継続性まで兼ね備えておりその効果的は10倍とも言われています！！
引用元：ホットペッパービューティ
高周波マシン…「ハイパーナイフ」「ラジオ波」など
画像引用元：痩身エステは効果ない？効果あり？どれくらい持続するのか？
身体の深い部分まで高周波を届かせるマシンです。体の奥から温めることで血行を促進し「新陳代謝の活発化」で脂肪が燃焼するように働きかけてくれるのです。
サロンさん側も、「ハイパーナイフの施術をお客様にしているのになかなか痩せていかない。」と悩まれている方もいます。
電気…「EMS（イーエムエス）」
EMS（イーエムエス）とは、Electrical Muscle Stimulation（エレクトリカル・マッスル・スティムレーション）を省略した言葉です。Google翻訳で訳すと「電気的筋肉刺激」となります。（中略）電気を筋肉に当てることで、筋肉を収縮させ、筋肉を鍛えることができるのです。
最近お腹がたるんできたし、EMSで腹筋を鍛えたいな〜。でも効果なしと言われているから（中略）少し躊躇しているんだよね。
シックスパッドは家庭用EMSとして広く知られています。
ただし筋肉量を増やすことで脂肪燃焼や引き締めを目指すので、脂肪をピンポイントで燃焼させる原理ではないようです。
冷却…「脂肪冷却」
画像引用元：脂肪冷却痩身でお腹すっきり!
脂肪冷却は別名フリーズファットとも言われています。
実は脂肪細胞は４度以下の環境では生きていけないというか、自ら自分が不要な細胞と認識して自分から脂肪細胞が死んでくれます。
脂肪冷却、実は1回の施術だけじゃほとんど痩せられません。
引用元：みんなの脂肪冷却ナビ
こんな方にオススメ！悩みに合った痩身マシン
| 痩身マシンの種類 | こんな方にオススメ |
| ハイフ（HIFU） | 硬いセルライトやリバウンドしにくいトリートメントが希望のお客様にオススメ。部分痩身で早く痩せたい場合にも効果を最短で発揮。 |
| 脂肪冷却 | お肉が柔らかい場合がいい人がオススメ。 |
| インナーインパクト | 筋肉太り、エラがはっている、首が短い、姿勢が崩れている方にオススメ。 |
| スリムシステム | 代謝が低い、運動嫌い、寝不足、内臓脂肪、お腹、腰、太ももにオススメ。 |
| ハイパーナイフ | 皮下脂肪、部分痩身、顔の浮腫みケア、リンパの流れ改善 |
| キャビテーション | 今までは部分痩せ・即効性と言えばキャビテーションだったが、ハイフ（HIFU）の方が効果が10倍とも言われている。 |
| ラジオ波 | ハイパーナイフなども実はラジオ波の仲間、ラジオと同じ周波数域なのでラジオ波と言われている。主に皮下脂肪にオススメ。 |
| EMS | 筋肉量を増やしたい方にオススメ。 |
表：当社調べ
痩身マシンにもたくさんの種類があることが分かります。
美容業界は流行は展開が早く、次々に性能の良い痩身マシンが出てきます。
最先端の痩身マシンを導入しているサロンに通うことが痩身への近道かもしれません。
結局どの痩身マシンがオススメ？最先端痩身マシンはこれだ！
ハイフは最先端痩身マシン
ハイフの正式名は、High Intensity Focused Ultrasoundで、頭文字をとって「HIFU」です。
その高いアプローチ力が注目され、今注目の最先端エステマシンです！引用元：最先端マシンHIFUのすごさ☆
今、美容業界で最先端のマシン＜HIFU>
メスのいらない脂肪吸引といわれる
業界最先端の痩身機 ハイフ引用元：Twitter
“タレントの磯山さやかが9月24日、自身が美容サロンで施術を受けたことを報告。その際、施術後の“アフターショット”を披露し、ネット上のファンの間で話題となっている。
「（中略）ハイフを施術してもらいましたー（ハート）顔にハイフをしてもらったのだけど、スッキリしてお肌モチモチになりました！！感激」”
しっかり肌の奥へとアプローチしてくれる施術💫💫💫引き締めに効果大です。
引用元：橋本麗香オフィシャルブログ
初めてフェイシャルエステでハイフというのを受けたんだけど、とっても良くて感動でした✨
引用元：ハミオフィシャルブログ
美容サロンや日本ビューティフード協会インストラクターの方がブログで【最先端】と紹介しているハイフ。
タレントの磯山さやかさんや橋本麗香さんをはじめ、ブロガーやインフルエンサーの皆さんも絶賛しています。
人気の高さが分かる！ハイフ専門店、オープンわずか1年で100店舗に！
画像引用元：わたしのハイフ
ハイフ専門店わたしのハイフ。公式ホームページによると、2019年10月時点で100店舗達成間近とあります。
2018年オープンから1年100店舗も増えたことを考えると、ハイフは効果が高く人気の痩身マシンであることが分かります。
ココがポイント
ハイフは今最も注目されている効果が期待できる痩身マシン。
それでは、実際にハイフの施術が受けられるサロンを紹介していきます。
痩身効果抜群！ハイフが受けられるサロン5選
＜痩身・小顔ハイフ＞VIVINUS池袋店【ビビナス】
TVで紹介！自社開発ハイフ充実痩身120分3980円 は1度に強力マシン12台の全身施術を受けられます
口コミ
「前回からサイズや体重も減っていて、今回は特に施術の効果がものすごく出て、施術後の写真を前の写真と比較して見せていただいたんですが、おもしろいくらい違っていて嬉しかったです。」
サロン情報
VIVINUS池袋店【ビビナス】
東京都豊島区池袋２-18-1タムラ第一ビル4F
03-6915-2524
営業時間／11：00～21：00
定休日 ／年中無休
脱毛・小顔HIFU専門店 Jewelm
【六本松駅徒歩2分】期間限定で全顔HIFU4,000ショット→5,000円で体験できます♪
口コミ
「今回のエステハイフは気になる個所を丁寧かつ集中的に施術していただいたお陰で、目に見えて成果も出ましたので、期待を込めて継続したいと思います。医療ハイフも経験しましたが、私には今回のエステハイフの方が金額・結果が満足いくものでした。」
サロン情報
脱毛・小顔HIFU専門店Jewelm【ジュエルム】
福岡県福岡市中央区六本松２丁目12-6 ハイパディ六本松弐番館603
090-4349-3880
営業時間／10：00～17：00（最終受付16：00）
定休日 ／月曜日、日曜日、祝日
小顔ハイフ専門店 Mio
《2回目以降も同価格》小顔ハイフ専門店☆ウルトラ３Dハイフ（HIFU)リフト4980円/ラジオ波セット6980円☆
口コミ
「初ハイフで少々の痛みは覚悟して行きましたが全然痛くなかったです。半顔施術した後に鏡を見せてくださったり、リフトアップやフェイスラインの変化が分かりやすかったです。朝起きた時の浮腫もなくスッキリ。3日後、5日後も楽しみです。」
「初めてハイフをしたのですが、しっかり説明して頂き その後の施術も手際良くして頂きました。目に見えて効果があり お値段も通いやすいお値段なので定期的に行きたいと思います。」
サロン情報
小顔ハイフ専門店 Mio【ミオ】
大阪府大阪市西区新町１-31-3ダイヤパレス8階
06-6585-9958
営業時間／10：00～20：00
定休日 ／不定休
Salon de Libur
【☆リブールオススメ☆最新機種HIFUマシーン導入】まだ間に合う♪小顔フェイシャル＆メリハリBODYをget!!
口コミ
「エステなど行ったことがなく、少し緊張しましたが、とても優しく接して頂き、安心して施術を受けることが出来ました！お試しでお腹にHIFUを受けました。痛みなど全くなく、むしろ最初はくすぐったいくらいです！じわじわ体全体が温まってくるのが分かり、少し暑いな…と思いました。施術後、若干引き締まったような感じがしました。でも何より、すっごくお腹が軽い感じがします！体重計に乗ると、－1.5Kgも減っていました！お試しでこれだけ減るなら、通常コースならどれくらい落ちるんだ…！！とわくわくします♪」
サロン情報
Salon de Libur【サロン ド リブール】
滋賀県野洲市市三宅２４８４ テナント楓２０２号
077-584-4532
営業時間／10：30～20：00（最終受付19：00）
定休日 ／日祭日 (応相談)
小顔&ハイフ Q太郎 痩身ケア・サロン
予約殺到！小顔矯正と人気のウルトラハイフ！コスパに自信！4000shot￥5000！小顔矯正￥3000
口コミ
「初めてハイフを体験しました！その場で効果がわかるので、受けてて楽しかったです！！ハイフすごいです笑」
「皆さん気さくで良いお店だと思いました。緊張しやすい方におすすめです。身体スッキリしました(^^)」
サロン情報
小顔&ハイフ Q太郎 痩身ケア・サロン
大阪府大阪市北区曽根崎２-10-21 第三河合ビル２F
06-6949-8424
営業時間／月・火・金・土11:30～21:30／水11:30～16:30／日・祝11:30～20:00
定休日 ／木曜日
まとめ
- ハイフは即効性と持続性がある。
- 脂肪冷却は固くなった脂肪を柔らかくする効果があるが、痩身を実感するまでに時間がかかる。
- コストパフォーマンスは脂肪冷却よりもハイフの方が良い。
- 最先端の痩身マシンを導入しているサロンに行くべし！
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