「光フェイシャルで本当にシミは消えるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。
本記事では、光フェイシャルの仕組み・効果・実感までの期間・消せるシミの種類・メリット／デメリットをわかりやすく解説します。あわせて、1回の施術でも実感しやすい最新シミ取りエステ「ホワイトラボ」についてもご紹介。
ご自分のシミ悩みにどちらが合うかを、症例と比較表で判断できる内容にまとめましたので参考にしてみてください。
こんなことがわかります！
- 光フェイシャルの仕組み
- 光フェイシャルの実際のシミ取り効果
- 光フェイシャルのメリット・デメリット
- たった1回でシミが取れる！？最新エステ｜ホワイトラボについて
目次
光フェイシャルとは？シミ取りの仕組み
光フェイシャル（フォトフェイシャル）は、IPL（Intense Pulsed Light）という特殊な光を肌に照射し、シミ・くすみ・毛穴などをトータルでケアする人気の美肌施術です。
光フェイシャルの仕組み
画像引用元：LUCE
光フェイシャルで照射される光は、肌の中にあるメラニン（シミのもと）に反応します。
照射された光は肌内部のメラニンに吸収され、熱へと変わります。
その熱がメラニンをゆるませて分解し、ターンオーバー（新陳代謝）によって少しずつ表面に押し上げられ、垢とともに自然に剥がれ落ちていきます。
施術後しばらくは一時的にシミが濃く見えることもありますが、これは奥にあったメラニンが浮き出てきたサイン。1〜2週間ほどで徐々に薄くなり、肌全体が明るく整っていきます。
光フェイシャルの効果と症例画像
光フェイシャルは下記の効果があると言われています。
- シミ・そばかすを薄くする
- くすみを改善して透明感アップ
- 毛穴を引き締め、肌をなめらかに
- コラーゲン生成を促してハリを出す
- 赤み・ニキビ跡の軽減
- ダウンタイムがほぼない
画像引用元：UNA BEAUTY CLINIC
画像引用元：椿クリニック
画像引用元：ラクレ沖縄
光フェイシャルはシミ・そばかすを薄くする効果があり、肌全体のトーンアップに優れています。
ただし、「完全にシミを除去する」には不向きな場合もあります。メラニンの沈着が深いシミ（肝斑・老人性色素斑など）には反応しにくいため、効果を感じるまでに5〜10回以上の継続施術が必要なケースもあります。
光フェイシャルの効果実感までの期間
一般的には3〜5回、早くて3ヶ月〜でトーンアップを実感できます。
ただし、ピンポイントでのシミ改善を目指す場合は、5〜10回程度（半年〜1年）の継続が必要です。また、「濃いシミ・肝斑」は反応がゆるやかで、完全に消すことは難しい場合もあります。
光フェイシャルで消せるシミの種類
光フェイシャルは、肌の中にあるメラニンに反応するIPL（光エネルギー）を使うため、浅い層にあるシミや色素沈着にはしっかりアプローチできます。
| シミの種類 | 光フェイシャルの効果 | 特徴・補足 |
| そばかす | ◎改善が期待できる | メラニンが表皮の浅い部分にあるため、光に反応しやすくトーンアップが早い傾向にあります。 |
| 老人性色素斑（一般的なシミ） | ○薄くなる可能性あり | 継続施術で徐々に改善。濃い場合は反応が弱いことも。 |
| 炎症後色素沈着（ニキビ跡など） | ○改善が期待できる | 肌のターンオーバー促進で薄くなる傾向。 |
| 肝斑（かんぱん） | △注意が必要 | 光刺激で悪化することがあり、慎重な照射が必要。 |
| 太田母斑・異所性蒙古斑（青あざ系） | ×効果なし | 真皮層にあるため、光では届かない。医療レーザー対象。 |
特に効果が出やすいのは、そばかす・老人性色素斑（一般的なシミ）・炎症後色素沈着（ニキビ跡など）。これらは光が反応しやすく、回数を重ねるごとに少しずつ薄くなっていく傾向があります。
一方で、肝斑や根深い濃いシミはメラニンの沈着が深く、光が届きにくいため効果を感じにくいことがあります。
光フェイシャルのメリットとデメリット
光フェイシャルは、エステの中でも“肌への負担が少ないシミケア”として人気の高い施術です。一方で、メリットが多いぶん「効果の出やすいタイプ・出にくいタイプ」があるのも事実。施術を受ける前に、特徴をしっかり押さえておきましょう。
メリット
- 痛みが少なく、ダウンタイムがほぼない…光の刺激はマイルドで、施術後すぐにメイクもOK。敏感肌の方でも受けやすいのが魅力です。
- 肌全体のトーンアップ・透明感アップ…光が広範囲に当たるため、シミだけでなくくすみや毛穴の引き締めにもアプローチできます。
- ハリ・ツヤが出て若々しい印象に…光刺激がコラーゲンの生成を促すため、施術を重ねることで肌に弾力が戻りやすくなります。
- ニキビ跡・赤ら顔にも効果的…肌全体のコンディションを底上げする作用があり、“美肌ケアの総合施術”としても人気です。
デメリット
- 濃いシミや肝斑には反応しにくい…メラニンが深く沈着しているシミは光が届きにくく、十分な効果を感じにくいことがあります。
- 効果を実感するまでに回数が必要…1回でもトーンアップを感じる方はいますが、明確な変化を得るには3〜10回の継続施術が理想です。
- 施術直後にシミが濃く見えることがある…これは“反応のサイン”ではありますが、初めての方は驚くことも。事前に理解しておくと安心です。
- 一時的に乾燥や肌のつっぱりを感じることも…照射後は肌の水分が失われやすいため、保湿ケアが必須です。
光フェイシャルは「薄いシミやくすみを少しずつ整えたい方」にぴったりの施術です。ただし、「1回で濃いシミを取りたい方」にはやや物足りないケースもあります。
ここがポイント！
光フェイシャルは痛みが少なく、ダウンタイムもほぼないため、エステ初心者にも人気。「薄いシミ・くすみ」には回数を重ねることで効果を実感できますが、濃いシミを短期間で消したい場合は他の施術のほうが向いています。
濃いシミを短期間でしっかり取りたい場合は、たった1回でもシミ取り効果が期待できる最新シミケア「ホワイトラボ」が注目されています。
次で詳しくご紹介します。
たった1回でシミ取り実感！？最新シミ取りメニュー｜ホワイトラボ
「光フェイシャルを何度か続ければ、肌のトーンアップやシミの改善が期待できる」──そんな中で近年、“たった1回の施術で効果を実感できる” と話題になっているのが、韓国発の最新シミケアホワイトラボ（WHITE LAB）です。
ホワイトラボは、レモン酸（クエン酸AHA） を主成分とした専用セラムを使用し、肌表面の古い角質や沈着したメラニンにアプローチします。
従来の光フェイシャルでは難しかった“濃いシミ・肝斑・色素沈着”にもアプローチできる点が注目されています。
ホワイトラボ（WHITE LAB）とは？
| 効果 | 全身のシミ・そばかす・肝斑を除去できる |
| 施術回数 | 1〜3回（多くの場合1回でも効果あり） |
| 施術時間 | 5分～30分（施術する箇所数による） |
| 持続期間 | 3〜5年（専用クリームで効果長持ち） |
| 施術部位 | フェイシャル・ボディ（全身） |
| ダウンタイム | ほぼなし（剥離まで7日） |
ホワイトラボ（WHITE LAB）は、メラニンケアで人気の「ローマピンク」ブランドから登場したアメリカFDA認証の最新スポットシミケアです。
無針・無レーザーで、特許取得・アメリカFDA認証の植物由来100％成分を使用。皮膚の表層から深層までアプローチし、メラニンを安全に分解・除去します。従来のレーザーやピーリングのような強い刺激がないのも特徴です。
わずか1回の施術で、レーザーでは反応しにくい薄いシミから、肝斑・そばかす・炎症後の色素沈着など幅広いシミに改善が期待できます。フェイシャル・ボディに施術可能です。
シミ取りのメカニズム
ホワイトラボ（WHITE LAB）は、無針・無レーザーで植物由来100％の成分を肌の基底層まで浸透させ、メラニンを分解・排出する最新のシミ取りです。
クエン酸（AHA）を中心とした植物成分をシミ部分に塗布し、有効成分を表皮層までしっかり届けます。分解されたメラニンは、自然な角質の剥離とともに排出されます。
施術から7日目の夜に、施術箇所に医療用テープを貼っていただき、翌朝テープとともにシミを剥がします。
ホワイトラボは、シミのメラニンにピンポイントでアプローチすることが可能なため、従来のシミケアよりもあらゆるシミに効果を発揮しやすいのが特徴です。
ホワイトラボで消せるシミの種類
ホワイトラボと光フェイシャルは、どちらもシミの原因であるメラニン色素にアプローチする施術ですが、そのアプローチの深さと即効性に大きな違いがあります。
光フェイシャルが浅い層のメラニンに広く作用するのに対し、ホワイトラボはレモン酸（クエン酸AHA）を中心とした専用セラムで、より深い層の沈着メラニンや頑固なシミまでダイレクトに働きかけます。特に「老人性色素斑」や「肝斑」など、光フェイシャルでは反応が弱かったシミにも効果が期待でき、1回の施術でも“シミが剥がれる”という声が多く見られます。
以下の表では、主要なシミの種類ごとに「ホワイトラボ」と「光フェイシャル」の効果を比較しています。どちらが自分に合っているか、チェックしてみましょう。
【効果があるシミの比較】
| シミの種類 | 光フェイシャル | ホワイトラボ |
| そばかす | ◎改善が期待できる | ◎改善が期待できる |
| 老人性色素斑 | ◯薄くなる可能性あり | ◎かさぶた状に剥がれる |
| 肝斑 | △注意が必要 | ◯改善が期待できる |
| 炎症後色素沈着 | ◯改善が期待できる | ◎改善が期待できる |
| 太田母斑、異所性蒙古斑 | ×効果なし | ×効果なし |
ここがポイント！
- 光フェイシャルは肌全体をトーンアップしたい方に
- ホワイトラボは気になるシミをピンポイントで取りたい方に
おすすめです。
ホワイトラボの効果実感までの期間
【回数・期間の比較】
| 光フェイシャル | ホワイトラボ | |
| 効果が出るまでの回数 | 3〜10回 | 1回（多くて3回） |
| 効果が出る期間 | 3ヶ月〜 | 7日 |
ホワイトラボは、光フェイシャルのように何度も通う必要がない即効型シミケアとして注目されています。多くの口コミでも「1回の施術でシミが剥がれ薄くなった」という声が多く見られます。
ホワイトラボの実際の効果・口コミ
いずれの症例画像も施術1回での効果です。
画像引用元：Instagram
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施術中に塗られた薬剤でちょっとしみるような痛みはありましたがあっという間に終わって5日後には剥がれてもうびっくり！きれーーに無くなりました！この施術には感動です。悩んでいる人みんな今すぐにやるべき！！笑
引用元：ホットペッパービューティー
1番気になってた大きいシミが、こんな簡単に⁉️
笑えるぐらいスッキリ
引用元：Instagram
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光フェイシャルとホワイトラボの比較まとめ
どちらもシミやくすみにアプローチできる人気の美肌ケアですが、目的やシミの種類によって向いている施術が異なります。
以下に、2つの施術の違いを簡単にまとめました。
| フォトフェイシャル | ホワイトラボ | |
| 痛み | ゴムで弾かれるような痛み | ほぼなし |
| ダウンタイム | ほとんどなし（赤み数時間〜翌日） | ほぼなし（剥離まで7日） |
| 肌質 | 幅広い（日焼け肌NG） | 幅広い |
| 施術部位 | 顔中心 | 顔・手・体 |
| 施術回数 | 5〜10回 | 1〜3回 |
| 効果持続 | 半年〜1年程度 | 3〜5年 |
| 1回の施術料金 | 10,000〜30,000円 | 11,000円〜 |
まとめ：目的に合わせた選び方を
今回は、光フェイシャルでシミが取れるのかどうか？について、光フェイシャルの仕組みや効果、効果実感までの期間、消せるシミの種類、メリット・デメリットについて徹底検証しました。
また、たった1回の施術でシミ・肝斑・そばかすなどの幅広いシミ取りが可能な最新のシミ取りエステ｜ホワイトラボについてもご紹介しました。
- 肌全体を明るくしたい・初めてエステを受ける → 光フェイシャル
- 濃いシミを短期間で取りたい・1回で実感したい → ホワイトラボ
どちらも“美肌を叶えるための正しい選択肢”。自分の肌悩みや生活スタイルに合わせて選ぶことで、より効率的に理想の透明感を目指すことができます。
ホワイトラボについて詳しく知りたい方は以下をご参考ください。
